• Radang Sendi Atasi Dengan Buah Ini

    Arthritis atau radang sendi merupakan sebuah masalah kesehatan yang sangat mengganggu. Masalah kesehatan ini dialami oleh banyak orang terutama pada usia dewasa. Masalah arthritis ini biasa terjadi pada lutut, pinggang, serta persendian tangan dan kaki. Walau banyak dialami oleh orang dewasa, namun masalah ini bisa dialami segala usia. Radang sendi bisa dikenali dengan rasa sakit pada seluruh persendian tubuh. Hal in selanjutnya membuat aktivitas seseorang menurun dan menjadi kurang gerak. Perubahan pola makan bisa dilakukan untuk mencegah dan mengatasi masalah kesehatan ini. Manfaat ini bisa diperoleh dengan mengonsumsi berbagai buah kaya nutrisi. Dilansir dari Medical Daily, berikut sejumlah buah yang bisa dikonsumsi untuk meredakan masalah radang sendi. Ceri Tart Menurut…

  • Sebelum Tidur, Wajib Melakukan Ini demi Kesehatan

    Tidur malam hari merupakan hal yang penting dilakukan setiap hari. Selain untuk istirahat, hal ini juga membantu untuk pikiran tetap terjaga dengan baik. Kualitas tidur merupakan hal yang sangat penting untuk kesehatan dan kondisi mental. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan sejumlah hal yang membuat kualitas tidur meningkat. Sejumlah hal yang dilakukan sebelum tidur bisa sangat membantu untuk meningkatkan kualias tidur ini. Berikut sejumlah ritual yang penting untuk kamu laukan sebelum tidur. Menghapus Sisa Kosmetik Selain kosmetik, pastikan sebelum tidur kamu sudah menghapus sisa-sisa pemakaian krim yang dioleskan di atas kulit. Hal ini bertujuan untuk menghilangkan bahan kimia yang mampu memberikan efek negatif untuk kesehatan kulit. Berpikir Positif Setelah seharian…

  • Selalu Perhatikan Protokol Kesehatan Ketika Naik MRT di Era New Normal

    Bagi sebagian orang, kembali beraktivitas di luar rumah ketika menjalani new normal jelas menimbulkan kekhawatiran tersendiri. Ancaman virus Covid-19 memang nggak bisa dianggap remeh dan bisa menular kepada siapa saja. Hal inilah yang menjadi sumber kecemasan baru, terutama buat mereka yang sehari-harinya harus menggunakan moda transportasi umum seperti MRT. Perjalanan dengan MRT memang rentan membuat kamu terpapar virus, tapi sebaiknya jangan cemas berlebihan. #BikinJadiBiasa aja dengan beberapa langkah perlindungan diri yang dapat membuat perjalananmu tetap aman dan nyaman selama naik moda transportasi umum tersebut. Apa saja? Selalu Gunakan Masker dan Pelindung Diri Lainnya yang Diperlukan Untuk mencegah penularan virus selama masa pandemi, kamu wajib menggunakan masker saat akan naik MRT.…

  • Ini yang Harus Dilakukan Bila Puting Nyeri Saat Menyusui

    Menyusui adalah hal yang secara alamidilakukan seorang ibu pada anaknya. Diyakini setiap ibu pasti bisa menyusui anaknya meski caranya berbeda beda. Meski begitu, menyusui juga tak semudah kelihatannya. Saat masa menyusui, tentu saja terkadang timbul berbagai masalah pada bagian putingdikarenakan aktivitas menyusui secara terus menerus. Wajibnya ASI bagi pertumbuhan 12 tahun pertama Si Kecil , mewajibkan Anda untuk dapat merawat bagian tubuh ini agar mereka tetap mendapatkan nutrisi yang cukup. Nah ini dia beberapa cara sederhana yang bisa Anda lakukan untuk merawat puting; Pertama, bersihkan bagian puting Anda secara berkala menggunakan air hangat. Anda tidak perlu menggunakan sabun atau cairan pembersih lainnya karena dapat tertelan kepada Si Kecil saat menyusui.…

  • Pahitnya Pare Mirip Rasa Obat, Benarkah Bisa Sembuhkan Kanker?

    Banyak mitos mitos yang beredar tentang cara pengobatan penyakit kanker terutama terkait makanan yang bisa menjadi obat. Mengonsumsi sayur pare termasuk mitos yang banyak beredar di masyakarat untuk menangani kanker. Rasa pare yang pahit disamakan dengan rasa obat yang juga pahit sehingga diangap bisa menyembuhkan. Lalu bagaimana dari sisi medisnya, benarkah pare bisa menyembuhkan kanker? Ahli Hematologi Onkologi Medik Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) dr. Ikhwan Rinaldi, Sp. PD KHOM menegaskan tidak semua yang pahit bisa disebut obat. “Katanya segala yang pahit adalah obat, pare itu yang paling pahit sehingga disebut obat. Bukan gitu menentukan sebagai obat. Enggak mudah lho!” ucap dr. Ikhwan saat ditemui di acara diskusi penanganan kanker…